運動

休日の公園で少し運動をした、

急に運動をすると翌日やその日のうちにとてつもない疲れがやってくる、

本当に歳をとったのだなと思う。

歳をとると体の不調のことばかりを言うのは、老いていく我が身に驚きがあり、

それが笑ってなきゃやってられない気持ちがあるのだろうと思ってしまう。